PERSONLIG COACHING FOR UNGE
Jeg tilbyder Individuelle sessioner og forløb for unge og unge voksne i København
Med coaching opnår du klarhed, styrke og mod på livet.
HVORDAN KAN JEG HJÆLPE DIG
Mit navn er Mette-Marie og jeg har over 10 års erfaring som coach.
Jeg hjælper unge menneksker med at:
- Identificere og forstå deres unikke styrker og værdier
- Lære at håndtere negative tanker og selvkritik
- Udvikle sunde vaner for selvomsorg og selvrespekt
- Skabe mål, der er i overensstemmelse med deres indre ønsker og behov
- Bygge en stærk indre tro på deres evne til at håndtere livets udfordringer
Gennem samtaler og refleksion arbejder vi sammen om at opbygge et sundere forhold til dig selv og andre, så du kan gå livet i møde med selvtillid og tro på eget værd.
FORLØB
KOM GODT I GANG
UNGECOACHING – ENKEL SESSION
Nogle gange kræver det blot en enkel session for at komme i gang med det man ønsker – en enkel samtale kan give dig nok forståelse for dig selv, så at du selv kan gå videre ud i verden igen og handle på dine nye indsigter.
SESSION: 1 time
Pris
650 ,-
KOM GODT I MÅL
UNGECOACHING – FORLØB MED 3 SESSIONER
Individuelt forløb af 3 gange, hvor jeg hjælper dig med at få øje på din frygt og de forhindringer du har for at nå dine mål eller ændre noget væsentligt. Du vil blive styrket og få nye overbevisninger og styrker i spil, så du kommer godt i mål.
Pris
1650 ,-
Spar 300 kroner
KOM GODT VIDERE
UNGECOACHING – FORLØB MED 5 SESSIONER
Individuelt forløb af 5 gange, hvor jeg hjælper dig godt i mål og lang videre over målstregen. Du får vendt din frygt til styrker, der hjælper dig med at fastholde din helt nye måde at være på, så du får lyst og mod på flere nye mål og forandringer i dit liv.
Pris
2500 ,-
Spar 750 kroner
EMNER
EMNER KAN VÆRE ALT FRA LAVT SELVVÆRD, USIKKERHED, RELATIONER OG KOMMUNIKATION
SELVVÆRD
Det kan være svært at navigere i en verden med høje forventninger fra både sig selv og andre, hvilket kan føre til lavt selvværd, stress og en følelse af at være fastlåst.
MÅL OG DRØMME
Unge har brug for at bevare deres drømme, da de giver retning og mod til at skabe fremtiden. Gennem coaching hjælper jeg dig med at sætte mål og overvinde forhindringer, så du kan møde livet med selvtillid og handlekraft.
KOMMUNIKATION
Ved at styrke din kommunikation lærer du som ung at opbygge tillidsfulde relationer, håndtere udfordringer og skabe et solidt fundament for personlig og social udvikling.
PARFORHOLD OG RELATIONER
Unge har også brug for redskaber til at navigere i relationer med større selvsikkerhed, forståelse og respekt. Styrk dig selv og dine relationer.
HVAD SIGER ANDRE UNGE
